65歲的胡大爺是位有4年糖尿病史的“老糖友”。半個(gè)月前兒子開車帶他和老伴到市外去泡溫泉。胡大爺舒舒服服地在溫泉里泡了4個(gè)多小時(shí)。第二天，兒子發(fā)現(xiàn)老爸的左腳及小腿竟變成了灰紫色。三天后，左腳開始疼痛，腳趾變成暗紫色，并出現(xiàn)潰瘍。

  上周，兒子帶他來到了醫(yī)院內(nèi)分泌科，經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，胡大爺?shù)淖竽_拇趾有大面積潰爛，皮膚缺損嚴(yán)重，散發(fā)出惡臭，如不及時(shí)治療便有截趾的危險(xiǎn)。

糖尿病人適合泡溫泉嗎

  我們都知道，溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素，泡溫泉可以驅(qū)走體內(nèi)郁結(jié)的寒氣，刺激神經(jīng)末梢、促進(jìn)人體新陳代謝和肌肉活動(dòng)，是很適合養(yǎng)生的活動(dòng)。

  但糖尿病人并不適宜泡溫泉。因?yàn)椋瑴厝獪囟容^高，泡溫泉時(shí)血管舒張，容易出汗，造成脫水，引起血糖變化，出現(xiàn)頭暈?zāi)酥習(xí)炟实惹闆r。而且大多數(shù)的糖尿病患者，都伴有周圍神經(jīng)病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對(duì)溫度的敏感度較差，容易因?yàn)殚L久浸泡造成燙傷而自己不知。

  尤其是注射了胰島素的糖尿病人，泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人，泡溫泉更容易出現(xiàn)意外。

糖人桑拿或洗熱水澡易引并發(fā)癥

  論泡溫泉還是洗熱水浴，皮膚表面的角質(zhì)層吸水后便會(huì)脫落，角質(zhì)層因而變薄，且熱水洗去皮脂后水分更容易流失。此外，皮膚長時(shí)間浸泡在溫度和酸性都較高的溫泉水中，受硫磺或礦物質(zhì)刺激，皮膚會(huì)變得干燥并發(fā)癢，發(fā)生“溫泉皮膚炎”。糖尿病人的皮膚比一般人更脆弱，更容易生這種皮膚病。

  內(nèi)分泌科醫(yī)生建議，糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉，且水溫不宜超過40攝氏度，每15分鐘應(yīng)起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水，并用清水沖洗，避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。

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